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오메가3는 혈압있는사람도 먹을수 있나요
2017.10.12
오메가3는 혈압있는사람도 먹을수 있나요
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Re : 오메가3는 혈압있는사람도 먹을수 있나요
김보연 영양사
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하이닥 스코어: 22
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김보연 입니다.
네, 드셔도 됩니다. 오메가3는 시중에 많은 제품들이 나와있는데, 잘 고르는 방법을 알려드릴게요.
1. DHA+EPA의 합이 1,000mg 이상인 것
2. 캡슐 당 오메가3 성분의 순도가 90%이상인 것(한 캡슐 안에 있는 것이 다 오메가3 성분이 아님)
3. 초임계 추출법으로 추출된 것
4. 비타민E가 포함된 제품
참고하셔서 도움되시길 바랍니다.
네, 드셔도 됩니다. 오메가3는 시중에 많은 제품들이 나와있는데, 잘 고르는 방법을 알려드릴게요.
1. DHA+EPA의 합이 1,000mg 이상인 것
2. 캡슐 당 오메가3 성분의 순도가 90%이상인 것(한 캡슐 안에 있는 것이 다 오메가3 성분이 아님)
3. 초임계 추출법으로 추출된 것
4. 비타민E가 포함된 제품
참고하셔서 도움되시길 바랍니다.