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Re : 4학년에 키 145cm인데 몇kg부터 몇kg가 적당하나요?
이정은 운동전문가
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이정은 입니다.
키를 기준으로 했을 때 표준체중범위는 44-53.8kg입니다. 지역마다 차이가 있지만 초등학교 4학년의 평균 키와 몸무게는 136cm, 31kg입니다. 지금 평균 키도 다른 또래 친구들보다 큰 만큼 꾸준한 운동과 균형잡힌 식습관 잘 만들어 가시길 바랍니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
더욱 건강하세요! 감사합니다. (*^^*)
키를 기준으로 했을 때 표준체중범위는 44-53.8kg입니다. 지역마다 차이가 있지만 초등학교 4학년의 평균 키와 몸무게는 136cm, 31kg입니다. 지금 평균 키도 다른 또래 친구들보다 큰 만큼 꾸준한 운동과 균형잡힌 식습관 잘 만들어 가시길 바랍니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
더욱 건강하세요! 감사합니다. (*^^*)