하이닥
건강Q&A
질문하기
성 상담
건강 상담
복약 상담
영양 상담
운동 상담
FAQ
MY Q&A
명예의 전당
메뉴
검색
검색
알림
하이닥PRO 승인 검토중이니
조금만 더 기다려 주세요.
확인
닫기
상담 목록
Question
노안을 예방하는 눈운동은 무엇이 있나요
2017.10.28
|
트위터로 공유하기
페이스북으로 공유하기
카카오톡으로 공유하기
카카오스토리로 공유하기
네이버블로그 공유하기
TAG :
눈
,
안과
,
노안
노안을 예방하는 눈운동은 무엇이 있나요
answer
Re : 노안을 예방하는 눈운동은 무엇이 있나요
전박근 운동전문가
주식회사 스포츠패나틱
하이닥 스코어: 26
전문가동의
0
|
답변추천
0
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 전박근 입니다.
머리를 지탱하는 후두하근은 시신경과 연결된 근육으로 이 부위를 마사지 하면 눈의 피로를 풀 수 있습니다.
뒷머리인 후두골 중앙을 따라 목부위로 내려가다보면 딱딱한 뼈 부위 끝으로 움푹 패인 곳 깊숙한 곳에 후두하근이 위치하며 이 부위를 지긋이 눌러 마사지할 수 있습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
추천
질문
마이닥터
관련상담
눈밑 코 당기는 느낌
자연쌍커풀 만지면
무대조명 눈에 맞았어요
질문드려요
자고 일어나면 눈 통증
답변 감사 인사 입력
답변 감사 인사 전하기
답변이 만족스러우셨다면 감사 인사를 전해주세요.
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.
직접 인사말 남기기
완료
취소
닫기
상단으로 이동