하이닥

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 라기항 입니다.

골반에서 소리가 나는 경우는 아주 다양합니다.

골반의 형태가 특이한 경우에도 소리가 나기 쉽고, 너무 과사용하는 경우 힘줄이 두꺼워져 뼈와 부딪혀 소리가 나는 경우도 있으며, 운동 방법이 잘못된 경우에도 소리가 날 수 있습니다.

우선, 소리만 나고 통증이 없는 경우에는 큰 문제가 되지는 않으나, 소리가 나는 운동 동작을 계속 하시는 것은, 지금은 괜찮으나 통증을 나중에 동반할 수 있어서, 소리가 나는 동작은 피하는 것이 좋습니다.

근력이 부족한데, 관절을 움직이는 동작을 반복하시는 경우에도 소리가 나기 쉬우므로, 적절한 근력 운동과 유산소 운동을 병행하시는 것이 좋습니다.

골반에서 소리가 나면서 통증을 동반하거나, 소리가 나면서 관절이 잠기는 증상, 즉 관절이 다 안펴지거나 안구부러지는 경우에는 진찰 및 치료가 필요하니, 가까운 정형외과 병의원에 방문하시길 바랍니다.

빠른 쾌유를 바랍니다.