하이닥

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 문상현 입니다.

말씀하신 증상으로 봐서는 족저근막염, 발뒤꿈치패드증후군 등이 의심됩니다.

원인은 발에 가해지는 부하로 인해 족저근막과 발뒤꿈치에 반복되는 손상이 발생하는 것으로 과체중, 평발 등이 있는 경우 발에 충격이 많이 오는 활동(달리기 등)이나 신발의 착용(바닥이 얇은 신발)로 인해 더욱 잘 발생되며 한의원에서 침, 뜸, 약침, 전기침 치료 등과 함께 한약을 이용해서 치료하니 참고하시기 바랍니다.

제 임상경험상 발의 질환은 음허陰虛, 특히 신음허腎陰虛로 인한 경우가 많아 낮은 연령보다는 높은 연령대에서 발생하는 경우가 많고, 체중이 많이 나가는 경우에도 쉽게 발생하여 체중감량을 위한 식이조절과 함께 족욕, 발마사지, 발바닥 근육강화(발가락으로 물건 집기 등)를 해주시면서 발의 관절(인대), 근육을 강화하는 침, 뜸, 약침, 전기침치료 등과 함께 한약처방(자음강화탕滋陰降火湯이나 육미지황탕六味地黃湯과 같은)이 효과적인 경우가 많으니 참고하셔서 치료받으시길 바랍니다.

부디 쾌유하시길 바랍니다.

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 이대영 입니다.

일단 발바닥 통증의 가장 흔한 원인은 족저근막염과 지간신경종을 생각해 볼 수 있싑니다.

이는 전족부에 생기면 지간 신경종을 의심하고 후족부에 생기견 족저근막염을 의심합니다.

가장 중요한 원인은 과사용이고 쿠션이 부족한 신발(혹은 자신의 발모양에 적합하지 않은)사용 입니다.

정거리 보행 피하시고 편안한 신발 신고 있는지 확인 하시고 스트레칭이 도움이 됨니다.

그래도 증상 지속 되면 병원 내원하시어 전문의와 상담하시는게 좋겠습니다.