안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 김재호 입니다.
좌측 반월상 연골판 30% 제거술은 왜 하셨나요? 질병인지 손상인지, 다른 손상된 구조는 없나요?
지금 질문하신 내용들은 그냥 일반적으로 인터넷으로 답하기에는 한계가 있습니다. 따라서 제일 정확한 것은 수술 담당 정형외과 선생님과 상의하시는 것이 제일 좋고, 그 병원에 재활의학과가 있으면 의뢰해달라고 해서 재활의학과 선생님과 상의하십시오.
여기서는 참고만 하시라고 답변달겠습니다.
1. 저린 증상이 지속되면 진료보셔야 합니다. 근력의 힘이 조금 약한것은 큰 문제가 안됩니다.
2. 힘이 풀리는 것이 슬관절의 불안정성 때문이라면 진료보셔야 합니다. 단순 근육의 힘이 풀리는 것은 근력을 키워야겠죠.
3. 큰 문제는 없어 보입니다만, 수술받은 정형외과 선생님과 상의하십시오.
4. 체중을 줄이기 위해서는 유산소운동을 추천드립니다. (당연히 지금은 무릎에 부담을 최대한 주지 않는 운동으로 하셔야 합니다.)
지금 질문자님은
1. 반월상연골판 제거술 후 문제점
2. 수술후 재활치료
3. 체중감소운동을 복합적으로 질문하셨기 때문에 글만 보고 더 이상 답변을 달 수 있는 전문의 선생님은 없을 겁니다.
아무튼 수술 후 무릎관절의 충격 흡수력은 감소하였기 때문에 현재 질문자님의 수술전 상태와 현재 상태를 정확히 파악한 다음 구체적으로 답변드리는 것이 바람직하고, 수술받은 정형외과 선생님 혹은 그 병원의 재활의학과 선생님과 상의하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.