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달리기를 하다 갑자기 종아리가 아파서 걷기만해도 종아 ...
2017.11.12
달리기를 하다 갑자기 종아리가 아파서 걷기만해도 종아리에 통증을 느껴서 운동을 못하고있는데 원인과 치료법을 알려주시면 감사하겠습니다 한쪽다리만 아픕니다
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Re : 달리기를 하다 갑자기 종아리가 아파서 걷기만해도 종아 ...
최종환 의사
엘레나의원
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안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 최종환 입니다.
종아리의 통증은 허리의 문제일 경우와 종아리 자체의 문제일 수 있습니다.
무리한 운동이나 걷기를 삼가하시고, 휴식을 취하면서 스트레칭과 이완운동으로 종아리와 허리근육을 잘풀어주시기 바랍니다. 소염제와 파스도 병용하시면 도움이 될 것입니다.
그래도 통증이 지속되면 통증의학과나 정형외과에 방문하여 상담하시기 바랍니다.
감사합니다.
종아리의 통증은 허리의 문제일 경우와 종아리 자체의 문제일 수 있습니다.
무리한 운동이나 걷기를 삼가하시고, 휴식을 취하면서 스트레칭과 이완운동으로 종아리와 허리근육을 잘풀어주시기 바랍니다. 소염제와 파스도 병용하시면 도움이 될 것입니다.
그래도 통증이 지속되면 통증의학과나 정형외과에 방문하여 상담하시기 바랍니다.
감사합니다.