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나이 19성별 남키 171몸무게 55체지방량4. ...
2017.11.18
나이 19
성별 남
키 171
몸무게 55
체지방량4.9kg
웨이트 트레이닝을 시작한지 7개월 정도 됐는데 어깨에서 뼈소리가 너무 심하게 나요
평상시에 걸을때 팔을 흔들면서도 나고 팔굽혀펴기를 30회하면 30동작 모두에서 뼈소리가나요 중학생 때도 뼈소리가 났었는데 운동시작하면서 더 심해진거같습니다.
통증은 아직없는데 이대로 운동을 계속해도될까요??
성별 남
키 171
몸무게 55
체지방량4.9kg
웨이트 트레이닝을 시작한지 7개월 정도 됐는데 어깨에서 뼈소리가 너무 심하게 나요
평상시에 걸을때 팔을 흔들면서도 나고 팔굽혀펴기를 30회하면 30동작 모두에서 뼈소리가나요 중학생 때도 뼈소리가 났었는데 운동시작하면서 더 심해진거같습니다.
통증은 아직없는데 이대로 운동을 계속해도될까요??
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Re : 나이 19성별 남키 171몸무게 55체지방량4. ...
배규룡 전문의
세계로마취통증의학과의원
하이닥 스코어: 28
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안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 배규룡 입니다.
통증이 없다면 운동을 계속하는데 문제가 없다고 생각합니다.
일단 통증이 생기면 의사의 진찰과 검사를 받아 원인 규명을 해서 운동의 종류 및 시간 등을 정하는 것이 좋을 것이라 생각합니다.
감사합니다.
통증이 없다면 운동을 계속하는데 문제가 없다고 생각합니다.
일단 통증이 생기면 의사의 진찰과 검사를 받아 원인 규명을 해서 운동의 종류 및 시간 등을 정하는 것이 좋을 것이라 생각합니다.
감사합니다.