Question
안녕하세요?제가 궁금한것은 오른쪽 팔꿈치에 테니스엘 ...
안녕하세요?
제가 궁금한것은
오른쪽 팔꿈치에 테니스엘보가 약간 왔습니다.
많이 안좋을때는 치료를 받지만, 조금호전이 되면
업무상 오른쪽 팔근육을 사용해야되서 오른쪽팔근육을
사용하곤 합니다(완치안된상태로)
팔굽혀펴기나 턱걸이 같은 운동은 해로운가 해서요.
완치는 안된상태지만 이런 운동이 저한테는 도움이 될거 같다는 생각에서 조금 괜찮을때면 틈나는대로 턱걸이나 팔굽혀펴기를 하는 편입니다.