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Question
대변 보는게 힘들어요. 항문에서 직장까지 있는 부분(? ...
2017.11.21
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TAG :
소화기계
,
대장·직장
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대장항문
,
변비
대변 보는게 힘들어요. 항문에서 직장까지 있는 부분(?)에 잔변감이 있는데 항상 불쾌하게 볼일을 보고맙니다.
ㅠㅠ 방귀냄새도 진짜 심해진거 같아요
21살 179cm 64kg 입니다.
answer
Re : 대변 보는게 힘들어요. 항문에서 직장까지 있는 부분(? ...
이주연 전문의
향문외과의원
하이닥 스코어: 344
전문가동의
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안녕하세요, 하이닥 대장항문 상담의 이주연 입니다.
변비기가 있으신 것입니다.
물을 매일 생수 2리터 마시고,
유산균과 식이섬유도 정성으로 챙겨 드셔보셔요.
지금보다는 좋아지실 것입니다.
배변에 좋은 운동은 요가나 필라테스 복근운동입니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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