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안녕하세요나이 : 23 , 남자아령3kg으로 어깨운 ...
2017.11.25
안녕하세요
나이 : 23 , 남자
아령3kg으로 어깨운동을 하다가 어깨 관절에서 뼈소리가 나서 그만할까 하다가 통증은 없어서 몇번 더했습니다.
그런데 다음날 일어났는데 통증이 오더라구요
그래서 1주일정도 쉬었는데 여전히 뼈소리가 나요.
손을 허리뒤로 깍지끼고 위로 올리면 여전히 통증이 있습니다. 이동작 말고는 괜찬아요.
나이 : 23 , 남자
아령3kg으로 어깨운동을 하다가 어깨 관절에서 뼈소리가 나서 그만할까 하다가 통증은 없어서 몇번 더했습니다.
그런데 다음날 일어났는데 통증이 오더라구요
그래서 1주일정도 쉬었는데 여전히 뼈소리가 나요.
손을 허리뒤로 깍지끼고 위로 올리면 여전히 통증이 있습니다. 이동작 말고는 괜찬아요.
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Re : 안녕하세요나이 : 23 , 남자아령3kg으로 어깨운 ...
장종훈 전문의
달려라병원
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 장종훈 입니다.
뼈소리라고 표현하였지만 실제 뼈에서 나는 소리인지 아니면 염증조직이 늘어나면서 마찰임이 생긴 것인지는 알 수 없네요. 아마도 운동을 하다가 어깨 회전근개에 무리가 가게 된 이후에 발생한 회전근개 주변 점액낭염이 의심됩니다.
일단 상체 운동을 중지하시고, 비스테로이드성 소염진통제를 1주정도 복용하여 보십시오. 그럼에도 통증이 지속된다면 정형외과 진료를 한 번 보셔야 할 것으로 생각됩니다.
감사합니다.
뼈소리라고 표현하였지만 실제 뼈에서 나는 소리인지 아니면 염증조직이 늘어나면서 마찰임이 생긴 것인지는 알 수 없네요. 아마도 운동을 하다가 어깨 회전근개에 무리가 가게 된 이후에 발생한 회전근개 주변 점액낭염이 의심됩니다.
일단 상체 운동을 중지하시고, 비스테로이드성 소염진통제를 1주정도 복용하여 보십시오. 그럼에도 통증이 지속된다면 정형외과 진료를 한 번 보셔야 할 것으로 생각됩니다.
감사합니다.