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키 170 몸무게 80 30대중반 여자입니다.얼 ...
2017.11.30
키 170 몸무게 80 30대중반 여자입니다.
얼마전에 거실에서 넘어져서 무릎이 까지고 나서 계단오르내릴때 무릎에서 소리가 나요.
앉았다 일어 날때도 소리가 납니다.
예전에(1년전) 무릎이 좀 아픈것 같아서 엑스레이랑 초음파 찍었는데 엑스레이는 이상 없고 초음파에서 한 5센치 정도의 염증 소견 있다 하시어 처방 받은 약 먹은적 있어요.
약 먹어도 호전 안되서 한의원서 한달 침 맞고 좋아졌는데
이번에 넘어지고 소리 계속 나고 통증도 약간 있는것 같아 신경 쓰입니다.
병원을 가봐야 할까요?
스테로이드 주사나 물빼는 주사 권하면 맞아도 되나요?
뭐가 문제 일까요..?
실내자전거는 무릎에 나쁘진 않나요?
얼마전에 거실에서 넘어져서 무릎이 까지고 나서 계단오르내릴때 무릎에서 소리가 나요.
앉았다 일어 날때도 소리가 납니다.
예전에(1년전) 무릎이 좀 아픈것 같아서 엑스레이랑 초음파 찍었는데 엑스레이는 이상 없고 초음파에서 한 5센치 정도의 염증 소견 있다 하시어 처방 받은 약 먹은적 있어요.
약 먹어도 호전 안되서 한의원서 한달 침 맞고 좋아졌는데
이번에 넘어지고 소리 계속 나고 통증도 약간 있는것 같아 신경 쓰입니다.
병원을 가봐야 할까요?
스테로이드 주사나 물빼는 주사 권하면 맞아도 되나요?
뭐가 문제 일까요..?
실내자전거는 무릎에 나쁘진 않나요?
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Re : 키 170 몸무게 80 30대중반 여자입니다.얼 ...
박수철 전문의
활기찬정형외과의원
하이닥 스코어: 30
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 박수철 입니다.
네, 일반적으로 슬관절에서 소리가 나는 경우 통증을 동반하는 것이 아니라면 큰 이상이 아닌 경우가 많습니다. 그러나 통증이 동반되는 경우라면 다른 이상이 있을 수 있으므로 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
스테로이드 주사는 꼭 필요한 경우가 아니면 대개 시행하지 않습니다. 관절천자의 경우에는 지나치게 관절낭의 압력이 증가되어 있는 경우에만 시행합니다.
너무 걱정하지 마시고, 가까운 정형외과의원을 방문하여 진료와 상담을 받으시는 것이 좋겠습니다. 실내자전거는 슬부통증이 없는 경우에는 좋은 운동방법입니다.
감사합니다.
네, 일반적으로 슬관절에서 소리가 나는 경우 통증을 동반하는 것이 아니라면 큰 이상이 아닌 경우가 많습니다. 그러나 통증이 동반되는 경우라면 다른 이상이 있을 수 있으므로 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
스테로이드 주사는 꼭 필요한 경우가 아니면 대개 시행하지 않습니다. 관절천자의 경우에는 지나치게 관절낭의 압력이 증가되어 있는 경우에만 시행합니다.
너무 걱정하지 마시고, 가까운 정형외과의원을 방문하여 진료와 상담을 받으시는 것이 좋겠습니다. 실내자전거는 슬부통증이 없는 경우에는 좋은 운동방법입니다.
감사합니다.
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Re : 키 170 몸무게 80 30대중반 여자입니다.얼 ...
최해현
하이닥
하이닥 스코어: 4
전문가동의
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 최해현 입니다.
자전거 운동은 무릎 관절이 좋지 않은 관절염 환자에게도 추천되는 운동입니다.
그러나 무릎건강을 위해서 안장을 높여서 무릎을 많이 굽히지 않고 타는 것이 좋으며
무리해서 오래 타지 말고 규칙적으로 무릎을 펴주도록 합니다.
감사합니다.
[문헌참고]
http://www.hidoc.co.kr/news/cardnews/item/C0000211444
자전거 운동은 무릎 관절이 좋지 않은 관절염 환자에게도 추천되는 운동입니다.
그러나 무릎건강을 위해서 안장을 높여서 무릎을 많이 굽히지 않고 타는 것이 좋으며
무리해서 오래 타지 말고 규칙적으로 무릎을 펴주도록 합니다.
감사합니다.
[문헌참고]
http://www.hidoc.co.kr/news/cardnews/item/C0000211444