하이닥

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김윤정 입니다.

정상범위의 심박수는 분당 60~100회로 낮이나 기상시 분당 65회는 정상범위안에 속한다고 볼 수 있습니다.

보통 지구성운동(마라톤, 수영, 축구 등)선수의 경우는 30~50개로 심폐기능을 향상시키기 위한 훈련을 많이한 경우 심장의 예민도를 높아지게 하고 안정시 심박수를 감소시킵니다.

보통운동선수의 경우 심박수가 낮은 경우가 있는데 뿐만 아니라 나이가 들면 감소하는 경향이 있고 특정 약물(고혈압이나 심장질환계 질병의 치료약으로 쓰이는 베타차단제 등)을 복용하는 경우 심박수가 낮아지기도 합니다.

평소 어지러운 증상이 있는지 살펴볼 필요는 있습니다.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.