하이닥

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 문상현 입니다.

발뒷꿈치 근육이라 말씀하시는 부분이 아킬레스건의 부착부에 해당하는 것 같습니다.

해당부위에 통증은 미세한 위치 차이에 따라 두 가지 가능성이 있는데, 하나는 아킬레스 건염(사진의 파란색 원)이고, 하나는 후종골점액낭염(사진의 붉은색 원)입니다.

아킬레스건의 염증은 건의 손상에서 발생하는 경우가 많은데, 대개 운동중에 손상이 제일 많이 발생하고, 잘못된 보행자세 등으로 인해서도 발생할 수 있습니다.

후종골점액낭은 아킬레스건과 피부사이에 위치한 작은 물주머니로 마찰을 줄여주는 역할을 하는데, 사진에서와 같이 발뒤꿈치에서 신발이 닿는 부위로 아킬레스건염과 같은 원인으로 인해서도 발생하지만, 뒷꿈치가 압박되는 신발을 장시간 신은 경우에도 발생할 수 있습니다.

비슷한 원인으로 인해 발생하지만, 치료방법은 차이가 있으니 가까운 한의원에 가셔서 정확히 진단을 받으신 뒤에 원인에 맞게 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

집에서는 가벼운 찜질과 함께 마사지를 해주시고, 한의원에서는 침치료와 약침 등을 통해 치료를 시행하며, 경우에 따라 추나요법과 같이 불균형한 체형의 문제를 해결하는 교정치료가 필요할 수 있으며, 체중부하를 줄이는 것도 필요할 수 있고, 스스로 보행/자세교정을 하는 노력이 필요할 수도 있으니 이 부분은 진료를 받으시면 자세히 안내를 해주시리라 생각됩니다.

감사합니다.