하이닥

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 하다현 입니다.

지루성 피부염의 경우 중요한 두 가지가 있습니다.

첫번째 신선한 수분과 양질의 단백질

두번째 염증완화, 점막재생

1. 스피루리나

스피루리나는 고식이섬유, 고단백질 식품이기때문에 피부를 도와주고, 체내 콜레스테롤과 독소제거에 도움을 많이 주기 때문에 실질적인 원인부터 잡을 수 있습니다. 지루성피부염의 원인 중 하나는 체내 피지 과다분비(독소)입니다. 이를 잡아주는 역할을 하고, 수분을 끌어당겨 피부에 수분을 보충해주는 역할을 합니다.

2. 아로니아

이뇨작용을 돕고 혈관속 찌꺼기들을 청소해주기때문에 기름기를 잡아주는 역할을 하며 항염작용이 뛰어나기때문에 피부염의 경우 염증완화를 도와주고, 빨갛게 올라오는 각질들을 잡아주는 역할을 합니다.

3. 히알루론산

히알루론산은 수분덩어리라고 표현해도 좋을만큼 체내에 수분을 넣어주기 가장 적합한 형태입니다. 바르는 히알루론산도 많지만 히알루론산의 분자구조 특성상 큰 분자구조가 피부로 흡수하기가 힘들기 때문에 히알루론산을 먹음으로써 분자구조를 깨줍니다.

4. 유산균

유산균은 모든 유산균이 잡기는 힘들고 염증 특허균 (BGN4)가 들어간 유산균을 가장 추천드립니다. 또한 염증발생억제에 도움을 주는 BH09와 항산화효과에 도움을 주는 BH06이 함유된 유산균을 드시는 것이 적합합니다. 또한 장내에 유해균, 곰팡이균을 제거함으로 체내 독소제거 효과도 있습니다.

5. 초유

초유는 동물성단백질로 피부점막재생을 돕는 역할을 합니다. 또는 위장을 도톰하게 해주어 면역체계를 바로 잡을수 있고, 염증완화 효과가 있기때문에 지루성피부염에 도움이 많이 됩니다.

감사합니다.