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한두달전에 친구와 장난치다가 목이두둑 하는소리와 함께 ...
2018.01.02
한두달전에 친구와 장난치다가 목이두둑 하는소리와 함께 잠을잘때든 고개를돌릴때든 통증이 유발됩니다 한의원에가서 침도 여러번 맞아보았고 한의사는 근육이놀란거라며 손발이 저려오지않는거면 디스크는 의심할필요가 없다고하였는데 요즘 왼손바닥 좌측하단 부분을 건들이면 저려오는 찌릿찌릿한느낌이납니다 툭툭쳐봐도 저려오는느낌 나구요 이거 목디스크인가요? 씨티 엠알아이는 촬영해보지 않았습니다만 소견 듣고싶습니다
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Re : 한두달전에 친구와 장난치다가 목이두둑 하는소리와 함께 ...
박재홍 전문의
기찬마취통증의학과의원
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안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 박재홍 입니다.
단순 염좌는 아닌 듯 합니다.
일단 목의 추간관절에 이상이 생긴 것은 맞는 듯 한데, 상지 부의 신경자극 증상이 있다는 것은 신경 이상 내지는, 디스크 의심 가능합니다. MRI 가 꼭 필요하리라 사료됩니다.
감사합니다.
단순 염좌는 아닌 듯 합니다.
일단 목의 추간관절에 이상이 생긴 것은 맞는 듯 한데, 상지 부의 신경자극 증상이 있다는 것은 신경 이상 내지는, 디스크 의심 가능합니다. MRI 가 꼭 필요하리라 사료됩니다.
감사합니다.
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Re : 한두달전에 친구와 장난치다가 목이두둑 하는소리와 함께 ...
김윤정 운동전문가
엠서클
하이닥 스코어: 13
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김윤정 입니다.
목이 뻐근하거나 가벼운 통증이 있을 때 가볍게 할 수 있는 운동요법에는 통증을 느끼는 사람이 목 뒤에 수건을 두른 뒤 누우면 다른 사람이 천천히 그 수건 끝쪽을 붙잡고 살짝 5초씩 당겼다 놓는 것을 반복해 주는 것으로 벌어진 디스크가 제자리를 찾는 데에 도움을 줍니다.
덧붙여 일상생활에서는 오랫동안 고개를 숙여 공부하는 자세, 엎드려 잠을 자는 자세, 너무 높은 베개를 베고 잠을 자는 자세 등 목에 무리를 가하는 동작을 피하는 것이 목 디스크 예방하는 길입니다.
감사합니다.
목이 뻐근하거나 가벼운 통증이 있을 때 가볍게 할 수 있는 운동요법에는 통증을 느끼는 사람이 목 뒤에 수건을 두른 뒤 누우면 다른 사람이 천천히 그 수건 끝쪽을 붙잡고 살짝 5초씩 당겼다 놓는 것을 반복해 주는 것으로 벌어진 디스크가 제자리를 찾는 데에 도움을 줍니다.
덧붙여 일상생활에서는 오랫동안 고개를 숙여 공부하는 자세, 엎드려 잠을 자는 자세, 너무 높은 베개를 베고 잠을 자는 자세 등 목에 무리를 가하는 동작을 피하는 것이 목 디스크 예방하는 길입니다.
감사합니다.