하이닥

안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 김재호 입니다.

반월상연골파열로 운동을 그만두라는 말을 들었네요. 어떤 운동을 하는지는 모르겠지만, 의학적으로는 운동을 지속하면서 호전되는 방법은 정말 힘들 것 같습니다.

따라서 인터넷에서 조언을 찾는 것보다 부모님을 모시고 대학병원 슬(무릎)관절 정형외과 전문의 선생님과 수술에 대해서 우선 상의해보시고
수술을 하라고 하면 수술받으시고, 수술이 필요없다고 하면 가까운 스포츠 재활의학과 전문의 선생님의 진료를 보시고, 필요시 재활치료를 받으십시오.

단순 찜질과 침, 물리치료와 같은 것은 통증치료의 일종이고요. 이것만 한다고 기능이 좋아지진 않습니다. 문제는 일반인이시면 크게 상관없을 수도 있는데 운동선수시라니까 부모님과 함께 상의해 보십시오.

감사합니다.

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이원우 입니다.

저도 반월상연골판 부상을 당한 경험이 있어서...어떤 운동을 하고 계신건가요??

양쪽에 무릎이 다 안좋다면...경기력이 많이 떨어지실텐데요...

빨리 병원에 가보시는 게 좋을 것 같습니다.

혹시 대학 진학을 위해 통증이 있는데도 계속 운동을 하고 계신거라면...이제 고2 올라가시는 거면 회복 포커스를 맞추세요...

몸 망가트리면서 까지 운동하실 필요는 없습니다.

후회하지 마시고 빨리 병원에 가셔서 제대로 된 상태를 파악하시길 권해드립니다.