하이닥
상담 목록
answer
Re : 딥스 하면 어깨가 넓엊는데 효과가 있나요?
이윤권 운동전문가
바디소나타
하이닥 스코어: 3
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이윤권 입니다.
딥스도좋고 턱걸이나 인버티드로우같은 등운동도 포함시켜주시면
견갑사이가 멀어지면서 어깨가 넓어질 가능성이 높아집니다
딥스도좋고 턱걸이나 인버티드로우같은 등운동도 포함시켜주시면
견갑사이가 멀어지면서 어깨가 넓어질 가능성이 높아집니다