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왼쪽어깨가 저녁때 너무 아픕니다. 자세도 구부정해지는 ...
2018.01.25
왼쪽어깨가 저녁때 너무 아픕니다. 자세도 구부정해지는 거같고..언젠가 부터는 왼쪽 골반쪽도 쑤시는 거 같아요. 어떻게 해야 할까요? 한 3주정도 됐는 데요.
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Re : 왼쪽어깨가 저녁때 너무 아픕니다. 자세도 구부정해지는 ...
장종훈 전문의
달려라병원
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 장종훈 입니다.
어깨 관절을 말하는것인지요 아니면 목 아래 근육을 말씀하는것인지요?
증상을 좀 더 자세하게 알려주시면 답변 드리는데 도움이 될것 같습니다.
대개는 근육통 혹은 근막 통증 증후군일 가능성이 가장 많겠습니다.
어깨 관절을 말하는것인지요 아니면 목 아래 근육을 말씀하는것인지요?
증상을 좀 더 자세하게 알려주시면 답변 드리는데 도움이 될것 같습니다.
대개는 근육통 혹은 근막 통증 증후군일 가능성이 가장 많겠습니다.
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Re : 왼쪽어깨가 저녁때 너무 아픕니다. 자세도 구부정해지는 ...
정봉규 운동전문가
HiDoc
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 정봉규 입니다.
평소 바른 자세가 관건이며
매일 스트레칭 하시는 것을 추천드립니다.
골반 스트레칭 영상은 인터넷을 참고바랍니다.
평소 바른 자세가 관건이며
매일 스트레칭 하시는 것을 추천드립니다.
골반 스트레칭 영상은 인터넷을 참고바랍니다.