Question
이번에 직구로 영양제를 구매했습니다비타민제(센트륨멀 ...
이번에 직구로 영양제를 구매했습니다
비타민제(센트륨멀티굼미),
유산균(자로우도필 러스)
코큐텐(하이 엡솔션 코큐텐 100mg)
오메가3(나우푸드울트라오메가3 500EPA
스완슨 홍삼루트400mg
현재 기상하자마자 혈압약을 먹고 아침식사 후 비타민,유산균,코큐텐,오메가3 먹고있고 저녁먹고 비타민 먹고 취침전 홍삼과 천식약 먹고있습니다.
제대로 먹고 있는건지 궁금합니다.
참고로 저는 43세 남성이며 현재 아침에
고혈압약(오로실탄)을 먹고있고 저녁에 천식약 (싱귤레어 )을
먹고있습니다. 그리고 HDL콜레스트롤이 정상보다 많이 낮은 상태입니다.
그리고 추가로 먹으면 좋은 영양제도 추천바랍니다