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제 전여자친구에게 심각한 스트레스를 주었습니다 결과는 ...
2018.01.27
제 전여자친구에게 심각한 스트레스를 주었습니다 결과는 뻔하구요.. 제가 술을 먹고 위협을 가하려던게 아니였는데 가하게 되었습니다 그 후 이야기를 해보니 외상후 스트레스성 장애라고 합니다 거기에 맞는 좋은음식이라거나 치료방법을 알려주시면 감사하겠습니다
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Re : 제 전여자친구에게 심각한 스트레스를 주었습니다 결과는 ...
배성범 전문의
HiDoc
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안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 배성범 입니다.
외상기억을 반추하는 것을 줄여주거나 불안자체를 낮춰주는
다양한 치료법들이 도입되어 활용되고 있습니다.
어떤 치료에대한 반응은 사람마다 다르고 무엇보다 정신과적 치료는
꾸준히 유지되는 것이 중요하기때문에 다니기 용이한 곳을 알아봐주면
많은 도움이 될 것입니다.
외상기억을 반추하는 것을 줄여주거나 불안자체를 낮춰주는
다양한 치료법들이 도입되어 활용되고 있습니다.
어떤 치료에대한 반응은 사람마다 다르고 무엇보다 정신과적 치료는
꾸준히 유지되는 것이 중요하기때문에 다니기 용이한 곳을 알아봐주면
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