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코 뼈 정복술 후 운동
2018.02.07
여러 선생님들이 운동해도 된다고 해서 운동하러 갔는데
pt선생님께서는 위험할수도 있을 것 같다 해서 질문 다시 올립니다.
비관혈적 정복술 받은지 만 2주 되었구요,
운동은 달리기는 안 하고 현재 헬스 선수 강도로 PT받 고 있습니다.
아무래도 높은 중량을 들게되면 복압을 포함 온 몸에 압력이 돌게 되고 표정 또한 어쩔 수 없이 찡그리게 되며 얼굴에도 압력이 가해지지 않겠냐는 말씀을 하시며 잘은 모르겠지만 위험하지 않겠냐 하시더군요.
정적인 근력운동이라 함은 고중량이 들어가 있으면 안되는 것인가요?
pt선생님께서는 위험할수도 있을 것 같다 해서 질문 다시 올립니다.
비관혈적 정복술 받은지 만 2주 되었구요,
운동은 달리기는 안 하고 현재 헬스 선수 강도로 PT받 고 있습니다.
아무래도 높은 중량을 들게되면 복압을 포함 온 몸에 압력이 돌게 되고 표정 또한 어쩔 수 없이 찡그리게 되며 얼굴에도 압력이 가해지지 않겠냐는 말씀을 하시며 잘은 모르겠지만 위험하지 않겠냐 하시더군요.
정적인 근력운동이라 함은 고중량이 들어가 있으면 안되는 것인가요?
answer
Re : 코 뼈 정복술 후 운동
이종선 전문의
연세코웰이비인후과의원
하이닥 스코어: 59
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안녕하세요, 하이닥 이비인후과 상담의 이종선 입니다.
정복술 이후 초기 1-2주는 뼈가 불안정하여 코위에 부목을 대어 코를 보호하게 됩니다.
2주가 경과되었다면 일반적인 운동으로는 코뼈가 다시 주저앉지는 않겠으나, 고중량을 이용한 근력운동은 주의를 요할 것 같습니다. 대략 4주까지는 조심하시는 게 좋겠습니다.
감사합니다.
정복술 이후 초기 1-2주는 뼈가 불안정하여 코위에 부목을 대어 코를 보호하게 됩니다.
2주가 경과되었다면 일반적인 운동으로는 코뼈가 다시 주저앉지는 않겠으나, 고중량을 이용한 근력운동은 주의를 요할 것 같습니다. 대략 4주까지는 조심하시는 게 좋겠습니다.
감사합니다.