Question
맨날 피곤합니다늦게 자는것도 영향이 있을거 같긴 하지 ...
맨날 피곤합니다
늦게 자는것도 영향이 있을거 같긴 하지만 6시간~8시간 정도 안깨고 푹 자도 체력회복이 안돼요
아침에 일어날 때 머리가 엄청 아프고 몸이 부어있습니다
이전에 2-3주 정도 밤샘작업했어서 3-4시간 자거나 낮에자거나 했었는데 그뒤로 회복이 잘 안되네요...
소양인이 다른 체질들보다 더 쉬어줘야한다고 듣긴 했는데 그냥 쉴 수는 없어서..
한의원가면 너무 깊게 생각하지말라고 합니다ㅠ
간이 안좋다고 뒷목이랑 가슴가운데 침맞고 오는데 맨날 가진 못하고...
평소에도 체력회복하는데에 도움될만한거 없을까요?
신경 안쓰는건 잘 안돼서.. 다른것으로라도 상쇄(?)시켜 보려구요