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Re : 체격은 좋아졌는데 왜 체력이 안 좋나요?
김혜진 운동전문가
대학원생
하이닥 스코어: 5
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김혜진 입니다.
체격과 체력은 다릅니다.
체력을 원하신다면 유산소적인 운동을 해주신다면 도움이 될것입니다.
건강에 좋은 음식 섭취를 통해 면역력을 좋게 해주시는 것 또한 신경써주세요.^^
체격과 체력은 다릅니다.
체력을 원하신다면 유산소적인 운동을 해주신다면 도움이 될것입니다.
건강에 좋은 음식 섭취를 통해 면역력을 좋게 해주시는 것 또한 신경써주세요.^^