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어깨가 자주 뭉치고 두통이 잦을 때 효과적인 운동이나 ...
2018.02.14
어깨가 자주 뭉치고 두통이 잦을 때 효과적인 운동이나 처방이 있습니까??
answer
Re : 어깨가 자주 뭉치고 두통이 잦을 때 효과적인 운동이나 ...
김혜진 운동전문가
대학원생
하이닥 스코어: 5
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김혜진 입니다.
가장 좋은것은 목어깨 스트레칭을 틈틈히 해주시는 겁니다.
아래 그림 참고하시고, 스트레칭을 자주해주시기 바랍니다.
도움이 되셨길 바랍니다 ^^
가장 좋은것은 목어깨 스트레칭을 틈틈히 해주시는 겁니다.
아래 그림 참고하시고, 스트레칭을 자주해주시기 바랍니다.
도움이 되셨길 바랍니다 ^^