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카누미니 다크 하루 적게는 한잔, 많게는 세잔 마시는데 ...
2018.02.20
TAG :
건강증진
카누미니 다크 하루 적게는 한잔, 많게는 세잔 마시는데요~매일이렇게 먹어도 괜찮나요?
answer
Re : 카누미니 다크 하루 적게는 한잔, 많게는 세잔 마시는데 ...
임채연 영양사
HiDoc
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 임채연 입니다.
카페인민감도는 개인차이가 있습니다.
질문자님의 경우 카페인 민감도가 그리 심하지 않으시다면 매일 3잔 까지는 괜찮습니다.
적정 카페인 섭취는 커피는 하루 두잔이 제일 좋습니다.
너무 많이 마시게 되면, 카페인은 여성일 경우 질과 자궁에 좋지 못하므로 매일 적당하게 섭취하시길 바랍니다.
이점 참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
카페인민감도는 개인차이가 있습니다.
질문자님의 경우 카페인 민감도가 그리 심하지 않으시다면 매일 3잔 까지는 괜찮습니다.
적정 카페인 섭취는 커피는 하루 두잔이 제일 좋습니다.
너무 많이 마시게 되면, 카페인은 여성일 경우 질과 자궁에 좋지 못하므로 매일 적당하게 섭취하시길 바랍니다.
이점 참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.