Question
우울증을 극복하면서 대학생활을 하고 싶어요!!
안녕하세요.. 저는 올해 30살 이구 사회복지과 전공으로 이제 2학년 올라가는 학생입니다.
09년도에 우울증이 발병후 계속된 투병생활하면서 28살에 늦게 대학을 다니고 싶어서 16학번으로 대학을 입학한후
우울증증상악화로 1년 질병 휴학을 하였서구요 17년도에 1학년 1학기 복학을 하면서 1학기를 부터 일단 잘버틴어보자 다짐을
하였지만..... 우울증이란게 ;; 계절적인 영향이 크게 느끼고 스트레스에 취약한 부분들이 있더라구요 몸과 마음 기분이 적으로
반응이 느껴서요 우울감 자해라는 충동 모든걸 하는게 쉽지 앓고 우유부단해지고 쉽게 결정 내리게 힘들어지고 잠이 안오고
옛날 과거라는 기억이 또오르면서 후회하고 자책하고 자살 충동이 들어서 입원 퇴원 하면서 질병휴학안하고 질병으로 잠시 쉬는
걸루 하였구요 입퇴원 확인서로 출석 인정을 받는식으로 1학년 1학기 2학기 그리보냈구요 2학기는 그럭 저럭 괜찮아서요
사회복지전공이다 보니 사회복지 실습 한달 실습 지역 아동센터하면서 처음에는 내가 잘 할 수 있을까? 생각을 하면서도 이번실습 잘 못 하면 어쩌지 ? 두렵움이 크게 느껴는데 아동들과 많이 친해지면서 나름 보냈던것 같아요........
그렇게 한달 실습을 무사히 마치고 방학 동안 여유라는걸 느끼게되었구요 이제 다음주면 개강을 앞두고 있는데요...
걱정이 되요 특정계절 봄 가을 사이에 우울증 증상들이 나타나면서 많이 힘이 들더구요... 이번 학기는 별탈 없이 보내고 싶은데
어떻게 해야될지 모르겠어요 ! ! 먼저 꾸준히 약물 복용하는것과 . 외래 주기적으로 다니기 학교와 집의 거리가 왕복 3시간 거리다보니 지치는것 사실인데요.... 우울증 도 정신질환으로 분류가 되어서 기숙사가 안되더라구요 ㅠㅠ ( 재발성 우울증으로 ) 장애진단을 받은 학생입니다.... ㅠㅠ 그래도 긍정적으로 생각해볼라구요 여러번 시도 해봐는데 어쩌겠어요.....
힘들지만 그래도 좋아하는 공부를 할 수 있다는거 아니 한학기씩 .. 버티는것 (아니 목표를 가지고 이룰라고 노력하면은 1학년 1학기 2학기처럼 잘보냈겠죠?