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Question 손목 건초염으로 고생중입니다.
올해로 23살인 남자입니다.

작년 말부터 손목이 꺾이는 부분에 어마어마하게 큰 통증(손목을 잡고 뒹굴정도로....)을 느끼고 병원을 가서 건초염 진단을 받았습니다.

제가 오른 손목을 사용하는 때는 거의 연필을 쓸 때가 많은데 제가 공대를 재학중이라 글씨를 쓰는 일이 굉장히 잦아서 그런 것 같습니다.

방학 때 물리치료를 받으면서 소염진통제를 먹으면서 증상이 완화되는 것을 느꼈는데, 문제는 이게 증상이 나아져서 평소대로 손목을 다시 쓰기 시작하면 다시 증상이 심해지고 하는 것이 여러번 반복중이라는 것입니다.

앞으로 대학에 계속 재학하면서 펜을 쓰는 것을 쉴 수는 없을 거 같은데 평생 이렇게 안고 가야하는 병인가 싶어서 굉장히 걱정이 많이 됩니다.

뿐만 아니라 제가 군입대를 앞두고 있는데, 팔굽혀펴기 자세를 취하면 도저히 버틸 수가 없어서 이것도 걱정이고 때문에 운동도 잘 하지를 못하게 되어서.... 저는 평생 손목으로 힘을 주는 벤치프레스 같은 운동을 할 수가 없는 건지요....ㅠㅠㅠ

펜을 쓸 수 밖에 없고, 군대에서도 훈련을 받으면서 필연적으로 손목이 말썽을 부릴 거 같은데 어떻게 하면 건초염을 완치할 수 있는 지 정말 궁금합니다... 수술로 완치가 될 수 있다면 받을 의향도 충분히 있습니다... 부디 이 불쌍한 학생을 위해서 답변 부탁드립니다....


answer Re : 손목 건초염으로 고생중입니다.
노민현
노민현 전문의 더원마취통증의학과의원 하이닥 스코어: 294
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안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 노민현 입니다.

계속 되는 자극이 가해지면 통증이 생길수도 있습니다.
통증이 있을때 쉬어주시는거,
그리고 중간중간 스트레칭등을 통해 경직된 부분 풀어주시는것 말고는 큰 방법이 없습니다.
필요시 그쪽 신경 치료 및 인대치료등을 해볼수는 있지만,
사용이 계속 된다면 그 효과도 떨어질수가 있습니다.
(치료중에도 계속 증상이 남아있다면 그와관련된 초음파 검사 정도는 받아보시는게 좋습니다)

가볍게 스트레칭 위주로 운동 병행해보시고,
증상이 계속 된다면 마취통증의학과 방문하셔서 상담 받아보시기 바랍니다.
감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.