하이닥

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 손원진 입니다.

저혈당 증상에서도 볼 수 있는 증상입니다.
검사를 해보시고, 만약 이상이 없다면..
기허 증상으로 분류되는 체력저하 증상일 수도 있습니다. (기허 증상에는 저혈당 도 포함됩니다.)
이런 경우는 보중익기탕 같은 처방이 컨디션 개선에 많은 도움이 될 수 있습니다.

참고하시길 바랍니다.
더욱 건강하세요.

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 윤성원 입니다.

온몸에 기운이 떨어지는 증상을 자주 겪으셔서 걱정이 많으시겠어요.

질문자님께서 공복에 느끼시는 증상은 저혈당 증상에 가깝습니다.
저혈당이란 혈액 내에 존재하는 포도당이 70mg/d농도가 너무 낮은 상태를 말하며, 대체로 50~60mg/dl 이하로 떨어졌을 때 저혈당 증상이 나타나게 됩니다.

대체로 약물로 혈당을 관리하는 당뇨환자에게서 자주 발생하지만, 당뇨가 없는 사람에게서도 상황에 따라 저혈당 증상을 느낄 수 있습니다.

이럴 때 대처하는 방법은 아래와 같습니다.

1. 의식이 있는 경우
- 원칙적으로는 혈당계로 혈당을 측정한 후혈당이 70 이하인 경우 저혈당 대처 식품을 섭취합니다.
- 저혈당 대처 식품 : 설탕물 1/2컵, 꿀 1숟가락, 사탕 3~4개, 주스 1/2컵, 콜라 1/2컵 등 혈당을 빨리 올리는 효과가 있는 음료수나 음식
- 저혈당 대처 식품 섭취 후 15분간 휴식을 취하고 혈당을 재검사합니다.

2. 의식이 없는 경우
- 무리하게 음식물을 먹이면 질실할 위험이 있으므로 어떤 음식도 먹이지 말고 즉시 가까운 병원으로 옮겨 포도당 주사나 글루카곤 주사를 맞도록 해야 합니다.

환자가 아니기 때문에 이런 방법이 너무 과하다고 생각되신다면, 물보다는 단 맛이 나는 음식으로 혈당을 급하게 보충해 주는 것이 중요하다는 점을 기억해 주시기 바랍니다.

위에 정해진 양보다 많은 양을 드실 경우에는 오히려 고혈당이 될 수 있으므로, 너무 한꺼번에 많이 드시지 않도록 하며,
가급적 1시간 내에 소량이라도 식사를 하시기를 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

행복한 하루 되세요!

가까운 절에가서 장시간 기도하면서 점심을 조금 부실하게 먹은듯 합니다.
오후 다섯시경 건강한 상태에서 약 5킬로 정도를 천천히 걸어서 오다가 집 근방에와서
갑자기 현기증을 느끼면서 온몸에 힘이 빠지먼서 움직울수 가 없었답니다.
정신을 가다듬어 간신이 집까지 와서는 그대로 쓰러지드군요.
급한 마음에 우선 바로 편하게 눞히고 찬수건을 이마에 대어 주고 우황청심환 한병과
냉수를 먹였습니다. 약 20여분 후에 겨우 정신을 가다듬어 혈당을 체크해보니가
132가 나오더군요.
누룽지를 삶아서 먹이고 조금씩 회복 되는것 같아 그대로 잠을 잤습니다.
이른 경우 어떻게 처신 해야할지요 궁금 하군요.
자세한 가르침 부탁 드립니다.