하이닥

안녕하세요, 하이닥 신경외과 상담의 한홍준 입니다.

적어주신 증상만으로 정확하게 알 수는 없지만 가지고 있는 질환 등을 고려할 때 신경병증의
가능성이 있습니다. 가까운 신경과에 내원해 상담을 받아보시길 바랍니다.

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 이재오 입니다.

골반관련 증상이라면 시간을 갖고 치료해야 할 경우가 많습니다.

골반을 제위치 시키고 통증을 치료하는데 시간이 걸리는 편입니다.

물론 골반의 상태 골반질환의 기간에 따라 치료기간도 달라집니다.

고주파치료등으로 열치료를 깊숙히 하고 추나치료등으로

골반을 바로잡고, 정확한 원인부 침치료를 하여 골반을 제위치 시킵니다.

그다음이 운동입니다. 골반치료전 운동은 권하지 않습니다.

통증이 심해지고 종아리가 더 굳어 환자가 힘들어 하며 운동효과도 볼 수 없습니다.

적절한 처방에 따른 하체근력강화 운동이 필요합니다. (수영을 많이 권장)

감사합니다.

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.

엄지발가락은 위로 당겨주는 근육은 종아리 앞쪽과 발등쪽에 있습니다.
근육을 과사용 하게되어 나타나는 증상입니다.
체중이 엄지발가락에 많이 실리는 보행을 한다던가, 혹은 운동부족으로 근육이 약해졌다던가 ~
스트레칭과 올바른 보행훈련을 해주시는 것이 좋습니다.

또하나의 가능성은 디스크처럼 허리에서 신경이 눌리는 질병이 있을 경우에 나타날 수 잇는 신경증상 일 수도 있습니다.
이럴땐 허리주변 근육을 튼튼하게 만들어 주시는 운동을 해야합니다. 눌리지 않도록 체중을 흡수해 주는 조직이 바로 근육이기 때문이죠.

이런 운동을 재활운동이라고 합니다.

주사나 도수치료는 통증을 줄여주는 치료입니다. 통증이 발생하는 궁극적 원인을 해결해 주지는 못합니다.