안녕하세요, 하이닥 신경외과 상담의 조태구 입니다.
현재 불편한 증상은 허리 디스크 탈출증의 증상으로 보입니다.
MRI 검사를 통해 현재의 정확한 상태를 확인하는 것이 가장 중요하나
외국 유학 중으로 1달 정도는 검사가 어려우신 것으로 이해가 됩니다.
일단 현재 상태에서 증상의 악화를 막기 위해 무리한 운동이나 노동은 최대한 피하는 것이 좋습니다.
가벼운 스트레칭이나 가볍게 걷기 등을 통해 근육의 유연성을 유지시켜주면서 통증이 발생하는 상황을 최대한 피하는 것이 도움이 됩니다.
통증의 발생을 최대한 억제하기 위해 당분간 의사에게 처방받은 소염 진통제는 검사 후 치료 방향이 명확해 질때까지는 드시는 것이 좋겠습니다.
의사에게 처방 받은 소염 진통제가 없다면 타이레놀 같은 구하기 쉬운 진통 소염제를 복용하셔도 무방합니다.
이후 검사가 가능한 시점이 오면 척추 전문의를 찾아 정확한 현재 상태에 대해 MRI 등을 통해 확인하시는 것이 좋겠습니다.
척추뼈 사이에 만져지는 것은 일반적으로 근육이 뭉쳐잇는 부분 내지는 지방종 정도로 생각되며 디스크 탈출증과는 직접적인 연관성은 없는 것으로 판단됩니다.
타지에서 통증으로 마음 고생이 많을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 빕니다.