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Question 통증이 지속됩니다
좌측
발목연골수술2005년12경
대학병원에
수술실했으면
현재퇴행성관절염에
통증이
있을때만복용하고있음
엄지발바닥
밑에가
너무통증있어
병원갔으나
다리근육이당기고있다고
합니다
족적근막염은
아닌라고
합니다
은근히통증있어
좀불편합니다
방법을 알려주시기바람
현재52입니다만으로
사무직
입니다


answer Re : 좌측발목연골수술2005년12경대학병원에수술실했으면 ...
조태환
조태환 전문의 HiDoc 하이닥 스코어: 119
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 조태환 입니다.

매일 발가락을 구부렸다 펴는 발가락 운동을 아침 100회, 점심 100회, 저녁 100회씩 하시기 바랍니다.
족욕이나 반신욕을 매일 하시면 매우 효과적입니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.