안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 조상현 입니다. 목을 꺽어서 뚜둑 소리를 내면 처음에는 뻐근하면서도 시원한 느낌을 느낄수 있습니다. 발음성 관절이라고 할수 있는 증상입니다 병적인 증상은 아니며 증상만으로 디스크 여부를 판별할수는 없습니다. 12시간씩 앉아서 공부를 할경우 목주위 어깨부위 근육통이 발생할 가능성이 높아 보이네요 목디스크 증상은 목보다는 팔에서 손쪽으로의 저림증상이나 통증. 감각저하 근력저하가 주된 증상입니다. 팔저림이나 팔이나 손의 감각저하시엔 정밀검사를 통해 디스크 여부 판별이 필요할수 있습니다. 감사합니다.