하이닥

안녕하세요. 60대의 160cm/54kg의 어머니께서 2주 전부터 왼쪽 무릎에 드르륵 소리가 나기 시작하여 문의 드립니다.

소리는 쪼그려 앉았다가 일어날 때 발생하며 전혀 통증이 없다고 하십니다. 소리는 드르르륵 뭐가 갈리는 소리입니다.

통증이 없으면 큰 문제가 없을거라며 그 소리가 나는 자세를 피하라는 조언을 들었습니다. 그리고 허벅지 근육을 강화하여 무릎에 하중을 줄이라고도 했습니다. 이 조언은 타당한지요?

이럴 경우 어떻게 대처하면 좋을까요? 통증이 없으셔서 당장 생활하시는데는 문제가 없어 보이는데 소리가 나는게 마음에 걸립니다.

감사합니다...