하이닥

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 강기원입니다.

불면증에 손도 잘 붓는데 직장생활까지 하느라 심신이 많이 피로하시겠습니다.
일반적으로 특별한 질환이 없더라도수면중엔 전신적으로 혈류량이 떨어져 상대적으로혈액순환이 잘 안되는 부분에 부종이 생길 수 있습니다.
어떤 일을 하시는지 알수 없으나 손을 많이 써 관절염이 있는 경우,오래 앉아있거나 목에 무리를 주는 경우 팔로 내려가는 신경이나 혈관이 주변 근육의 긴장 및 경결로 포착되어 기상시에 손이부을 수도 있습니다.

피로가 누적되어 있고 잠도 잘 못주무신다면 증상은 더 심해지지요.우선은 불면증 치료가 시급해 보입니다.
직장생활로 바쁘시겠지만 적절한 운동과 함께 입면과 숙면을 방해하는 생활습관이나 환경을 개선하고 정신적, 신체적으로 긴장된 부분을 완화해줌으로써 충분히 숙면을 취하고 몸이 휴식을 취할 수 있도록 해야 합니다.
또한 손이 붓는 이유는 위에 설명한 외에도 여러가지 원인이 있으며 직접 진찰해보지 않으면 알 수 없으니한의원에 내원하셔서 위 두가지 증상에 관해 진단 및 치료를 받으시길 권해드립니다

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