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왼쪽 삼두근육 떨림 증상이 요즘 자주그런데 왜 그런가요
2018.04.10
왼쪽 삼두근육 떨림 증상이 요즘 자주그런데 왜 그런가요?
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Re : 왼쪽 삼두근육 떨림 증상이 요즘 자주그런데 왜 그런가요 ...
![윤홍일]()
윤홍일
윤홍일
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안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 윤홍일 입니다.
삼두근이 피로를 많이 느낄 수 있는데
과하게 사용하거나 좌측을 바닥으로 옆으로 주무시는 경우에도 근피로를 그낄 수 있습니다.
두번째로 자세가 적절하지않아 좌우 어깨 높이가 다르고 체형불균형이 생기면 근 경련이 올수 있습니다.
또 혈액순환장애가 목주위나 체간의 근육 긴장으로도 그렇고요
전신피로도 일부 근육의 경련을 만들 수 있습니다.
충분히 주무시고 바르게.
과일 채소 많이 드셔서 무기질 전해질 균현 맞추시고
스트레칭 운동 해주세요.
체형 불균형의 문제는 한의원 정형외과에서 교정하십니다.
삼두근이 피로를 많이 느낄 수 있는데
과하게 사용하거나 좌측을 바닥으로 옆으로 주무시는 경우에도 근피로를 그낄 수 있습니다.
두번째로 자세가 적절하지않아 좌우 어깨 높이가 다르고 체형불균형이 생기면 근 경련이 올수 있습니다.
또 혈액순환장애가 목주위나 체간의 근육 긴장으로도 그렇고요
전신피로도 일부 근육의 경련을 만들 수 있습니다.
충분히 주무시고 바르게.
과일 채소 많이 드셔서 무기질 전해질 균현 맞추시고
스트레칭 운동 해주세요.
체형 불균형의 문제는 한의원 정형외과에서 교정하십니다.