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Question
허리디스크가 있고 측만증과 골반이 틀어졌는데 헬스를 해도 될까요?
2018.04.11
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TAG :
근골격계
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뼈
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정신/신경계
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재활의학과
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척추측만증
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허리디스크
안녕하세요.
25.171.55.남자입니다.
제가 4-5번,5-1번에 허리디스크가 있고 측만증과 골반이 틀어졌는데 헬스를 해도 될까요?
제가 근력이 없어서...
해도된다면 무리안가게 어느정도 해야하나요?
answer
Re : 허리디스크가 있고 측만증과 골반이 틀어졌는데 헬스를 해도 될까요?
김재호 전문의
HiDoc
하이닥 스코어: 243
전문가동의
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답변추천
0
안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 김재호 입니다.
네, 헬스 하셔도 됩니다.
단순하게 무리가 안 가게 하시는 것도 당연하고요.
운동중이나 후에 통증이나 불편함이 있는 것은 하시면 안됩니다.
일반적으로 허리디스크환자들에게 나쁜 운동 피하시고요.
어느정도의 측만과 골반틀어졌는지에 따라 다른 것들도 주의사항이 많은데
환자별 상태별 다르기 때문에
더 자세한 것은 가까운 관절전문 재활의학과 진료를 보시고
상담받으십시오.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
추천
질문
마이닥터
answer
Re : 안녕하세요. 25.171.55.남자입니다.제가 4- ...
한재병 전문의
동래봉생병원
하이닥 스코어: 2394
전문가동의
0
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답변추천
0
안녕하세요, 하이닥 응급의학과 상담의 한재병 입니다.
허리디스크에 적절한 운동은 오히려 치료입니다.
허리부분을 이용하는 운동만 하는것이 아니기에, 헬스장 강사에게 설명하고, 코치 받으시길 추천드립니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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질문
마이닥터
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