안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 최동기 입니다.
집안이 전체적으로 그런 경향이 있다면 완전히 증상을 없애는 것은 어려울 수 있습니다. 다만, 최근에 더 심해진 부분은 돌릴 수 있습니다.
현재 직업이나 생활환경, 작업환경, 스트레스, 수면, 식습관, 운동 등 전반적인 것들을 살펴서 다한증을 악화시키는 것들을 찾아보시기 바랍니다.
일단, 체중은 좀 줄이시는 것이 열순환에 도움이 되므로 차근차근 다이어트(식사조절, 운동)를 해보시는 것을 추천드리며, 스트레스와 수면은 영향을 많이 줄 수 있으므로 문제가 있다면 수정하도록 해보세요.
가능하다면 한번정도는 한의원(병의원)에 가셔서 식한증(음식으로 인해 나는 땀)에 대한 상담을 받아보시는 것도 도움이 될 것 같습니다.
잘 극복하시길 바랍니다.