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Question 영향을 줄지궁금합니다
하이힐만을 평소 신고다니는데요 많이 걷지않고 약속이 있지않는 한 대중교통 이용시정도로만 걸어요
어제 그리 높은굽은 아니였는데 환승구간이라 계단이 높이 많이 있었는데 오른쪽은 괜찮은데 오늘느끼기에 왼쪽 무릎이 계단 내려갈때라든지 바닥에 앉아 아빠다리 앉으려할때 좀 아픕니다 구부리면 좀 아픈정도이구요 혹시 무릎이 좀 다친거라면
저의키가 줄어들거나 다리가 짧아질수있을까요?
아픈한쪽 다리가 괜찮은 반대쪽 보다 짧아지거나‥

무릎도 걸을땐 괜찮은듯 한데 무릎을 구부리면 아픕니다‥이정도 증상이긴한데요 병원을 가야할지,다리길이와 키가 줄어들지 모르겠습니다‥



또 궁금한점은 저번에도 몇번 그런적이 있는데요 나름 사정이 있는 일이였지만
하이힐신고4시간 가까이 서있고 앉지 못한적도 있었어요

어제는 5시간 내내 앉아있었구요
전철도 어젠 앉아가는데 힘들더라구요
전철 가고오고 까지합하면 7시간 정도 앉아있었던듯 합니나
앉아있으나 서있으나 둘다 허리가 아프고 불편했는데 디스크가 오거나 허리에 무리가서
키가 줄어들진 않을까요?
계속 앉아있다보니 허리가 지쳐버린건지
아픈느낌이 덜 하더라구요‥

평소 디스크나 그런건 없구요‥

또 제가 곧은자세 유지하려 승모근도 내리고 뻣뻣이 하다보니 허리가 더 자세유지때문에 아픈듯 했어요


좀 쉬면 나을지‥키와 다리길이가 줄어들지는 않을찣여쭤봅니다‥바쁘실텐데 답변부탁드립니다 수고하세요


answer Re : 영향을 줄지궁금합니다
김문기
김문기 전문의 본새울병원 하이닥 스코어: 265
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 김문기 입니다.
무릎 통증은 평소에 익숙하지 않은 하이힐을 신어서 무릎통증이 발생한 것으로 보입니다.
익숙하지 않은 자세에서 발생하는 무릎 통증으로 안정을 취하면 좋을 듯 합니다.
하이힐 신는 것으로 키는 줄어들지 않습니다.
승모근 통증, 허리, 무릎 전반적으로 하이힐 착용후 발생한 증상이라면 평소 신발유지 하지면 좋아집니다.
스트레칭위주의 운동을 해보세요. 요가도 많은 도움이 됩니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.