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Question 감사합니다 선생님 죄송하지만 하나만 더 여쭤도 될까요
바쁘신데도 답변해주셔서 감사합니다‥
허리가 아팠던 증상도 있었는데 제가 길게두서없이
써서 못보시고 지나치신게 있으신듯 해서요ㅠㅠ

저번에도 몇번 그런적이 있는데요 나름 사정이 있는 일이지만 4시간 가까이 앉지 못한적도 있었어요

힐 신고 계속 서있었어요

허리가 아팠어요ㅠㅠ



엊그제는 5시간 내내 앉아있었구요
허리도 아팠고 계속 앉아있다보니 나중엔
계속 아프다보니 적응한건지 덜아파지는 느낌도 들더라구요‥
대중교통 까지 합하면 총7시간 앉아있었어요
엊그젠 왜인지 앉아서 1시간 가량 앉아있어도
허리가 아프더라구요

둘다 허리가 아프고 불편했는데 디스크가 오거나

키가 줄어들진 않을까요?

평소 허리가 아프거나 한증상 없구요

오늘은 무릎이 거의난듯한데,어제 무릎이 아팠음에도 어제오늘 힐신고
대중교통시에만 걸었고 평소에는 푹신한 슬리퍼

신고 있는데요, 어제 무릎이 아팠고 오늘도
거의난듯 하긴했지만 운동화가아닌 힐신고 대중교통시에라도 이용했는데 계단도 있구요‥
키가 줄거나 허리에 무리를 주진 않았을까 걱정이 되서요‥제가 키에 민감해서 키와 허리에 영향을 줘서 줄을지 걱정인데 굳이 병원안가고 걱정안해도 될까요?


answer Re : 감사합니다 선생님 죄송하지만 하나만 더 여쭤도 될까요
김문기
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질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 김문기 입니다.
허리 증상은 앉아 있을 때 심해진단면 디스크의 가능성이 높습니다.
의자에 앉은 자세에서 디스크의 압력이 높아져 신경자극을 더 하기 때문에 허리 통증이
더 있는 겁니다.
키는 줄 것 같진 않습니다.
먼저 자가 온찜질 하시고 인터넷 검색해서 허리 근력강화운동도 병행해 보도록 하세요.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.