하이닥

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 문상현 입니다.

발이 불편해서 고충이 크시겠습니다.

진료경험상,
유연성 평발로 인한 증상으로 예상이 됩니다.

유연성평발은,
체중부하가 없는 상태에서는 정상적인 족궁인데,
체중부하가 있는 상태(서있거나 걸을때)에는 족궁이 무너지는 발(평발) 구조를 일컫는데,
족궁이 무너지면서 발길이와 볼이 넓어지기 때문에 생기는 현상으로,

안전화 특성상 단단한 외피로 인해 여유공간이 부족해서 발생하는 증상이라고 생각됩니다.

특히 발바닥의 통증은, 족저근막염으로 발전할 수 있어 적절한 치료가 필요한 상황입니다.

이런 경우,
족욕이나 발마사지 등을 해주시면 증상이 일시적으로 개선될 수 있으나,
근본적인 문제해결을 위해선,

족저압측정기를 통해 유연성평발의 정도를 확인하고, 보행시 실제 발길이를 확인하여,
적절한 크기(길이와 볼)의 신발로 교체하시거나,
족궁이 무너지지 않게 잡아주는 교정용 깔창을 사용하시는 것이 좋습니다.

체중이 적게 나갈 수록 족궁의 무너짐도 줄어드니, 체중을 감량하시면 증상개선에 도움이 될 수 있습니다.