하이닥

안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 김재호 입니다.

왼허벅지 바깥쪽 감각 무딘 증상은 골반틀어짐 때문일 수도 있고
다른 원인일 수도 있습니다.

O다리, 골반틀어짐이 있다면 인터넷으로 찾아보고 한두번 해볼 것이 아니라
적어도 X-ray를 보고 제대로 치료받는 것이 좋겠습니다.
(겉으로 비슷해 보이는 사람도 X-ray는 전혀 다를 수 있고, 이 경우 치료도 다릅니다.)

가까운 척추관절전문 재활의학과에서 진료후
필요한 검사와 치료를 받으세요.

만약 재활의학과에서 다른 질병도 없고, 몸의 정렬도 바르다고 하면
크게 걱정말고 바른자세, 스트레칭, 운동 등을 병행하십시오.

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.

다리가 내회전형 오다리냐 외회전형 오다리나, 반장슬이냐, 엑스다리냐, 복합형이냐에 따라서 운동방법이 달라집니다.
그리고 발에 원인이 있는 경우도 많은데 이는 운동으로 못고치기때문에 교정깔창을 사용합니다.
즉, 다리가 휘어진 상태와 정확한 원인을 알고 그에 맞는 처방을 해야 합니다.
그저 혼자 할수 있는 방법은 스트레칭과 코어운동, 바른자세 입니다.

감각이상은 신경증상입니다.
어디선가 신경이 눌린다는 뜻일 수 있는데요, 디스크나 협착증 이상근증후군 등 다양한 질병이 이런 증상을 유발합니다.
체형교정 전문병원이나 센터를 가셔서 자세분석 검사도 받아보시고 다리저림의 원인도 체크해 보세요.
조금 아플 때 잡아야 큰 병 되지 않습니다.