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자꾸 졸음이 쏟아지는데 왜그런지 이유를 알고싶습니다
2018.04.30
안녕하세요! 50중반 주부구여
활동량은 그리 많지 않아요
집안 일하고 오후엔 알바 4시간정도 하고 전철 타러가는 시간 오고가구 20분정도 걷는것같습니다
백화점이나 전철안 공간같은데서 시야도 뿌연게 눈도 침침하구 잘 안보이며 졸음도 오고 잠을 많이 자는데도
자꾸 졸음이 쏟아지는데 왜그런지 이유를 알고싶습니다
활동량은 그리 많지 않아요
집안 일하고 오후엔 알바 4시간정도 하고 전철 타러가는 시간 오고가구 20분정도 걷는것같습니다
백화점이나 전철안 공간같은데서 시야도 뿌연게 눈도 침침하구 잘 안보이며 졸음도 오고 잠을 많이 자는데도
자꾸 졸음이 쏟아지는데 왜그런지 이유를 알고싶습니다
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Re : 안녕하세요! 50중반 주부구여활동량은 그리 많지 않아 ...
신홍범 전문의
코슬립수면의원
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안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 신홍범 입니다.
잠을 많이 자도자도 졸음이 오고 피곤한 이유가 궁금하시군요.
낮에 잠이 많이 온다면 크게 두가지로 생각해 볼 수 있습니다.
먼저 야간에 잠을 제대로 못 자는 경우. 즉 불면증일 경우 부족한 수면이 낮에 졸음으로 나타날 수 있습니다.
활동량이 부족하고 중년여성의 경우 호르몬의 변화로 불면증이 나타나기 쉬워
낮에 졸음, 피로를 겪을 수 있습니다.
두번째는 기면증, 과수면증을 생각해 볼 수 있습니다.
기면증,과수면증은 수면장애 중 하나로 심한 낮졸음을 보이는 수면질환입니다.
야간 수면과 상관없이 낮의 활동량이나 생활에 상관없이 낮에 졸음이 심해
일상생활에 지장을 주기도 합니다.
정확한 진단은 수면검사를 통해 받아보실 수 있습니다.
감사합니다.
잠을 많이 자도자도 졸음이 오고 피곤한 이유가 궁금하시군요.
낮에 잠이 많이 온다면 크게 두가지로 생각해 볼 수 있습니다.
먼저 야간에 잠을 제대로 못 자는 경우. 즉 불면증일 경우 부족한 수면이 낮에 졸음으로 나타날 수 있습니다.
활동량이 부족하고 중년여성의 경우 호르몬의 변화로 불면증이 나타나기 쉬워
낮에 졸음, 피로를 겪을 수 있습니다.
두번째는 기면증, 과수면증을 생각해 볼 수 있습니다.
기면증,과수면증은 수면장애 중 하나로 심한 낮졸음을 보이는 수면질환입니다.
야간 수면과 상관없이 낮의 활동량이나 생활에 상관없이 낮에 졸음이 심해
일상생활에 지장을 주기도 합니다.
정확한 진단은 수면검사를 통해 받아보실 수 있습니다.
감사합니다.