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불면/불안장애 상담요청드립니다
2018.05.08
여자친구 얘기인데 잠을 잘못잡니다
거의 술로의존해서 자는편인데요
옛날에는 정신과도다녔는데 요즘에늗 좀괜차나져서
술도좀 줄이고 잠을 자는데 아직도 잠을 잘못자고
최근에는 무서운꿈들을 꾼데요..울기도 하고 걱정이되서 또
술 을 마니먹고 자야되고..늘반복이네요
혼자서 좀 걱정을마니하는스타일이고 어떤 치료를 받아야할꺄요?
거의 술로의존해서 자는편인데요
옛날에는 정신과도다녔는데 요즘에늗 좀괜차나져서
술도좀 줄이고 잠을 자는데 아직도 잠을 잘못자고
최근에는 무서운꿈들을 꾼데요..울기도 하고 걱정이되서 또
술 을 마니먹고 자야되고..늘반복이네요
혼자서 좀 걱정을마니하는스타일이고 어떤 치료를 받아야할꺄요?
answer
Re : 불면/불안장애 상담요청드립니다
신홍범 전문의
코슬립수면의원
하이닥 스코어: 174
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안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 신홍범 입니다.
불면과 불안이 심한 걸로 보입니다
악몽을 꾸는 것도 같은 맥락으로 이해할 수 있습니다.
음주를 하고 자는 것은 우선은 잠을 잘 수 있다고 생각해서
그럴 수 있으나
장기적으로는 불면증과 불안증을 악화 시킵니다.
가까운 정신건강의학과 방문해서
약물 치료를 포함한 외래 치료를 받으시기 바랍니다.
불면과 불안이 심한 걸로 보입니다
악몽을 꾸는 것도 같은 맥락으로 이해할 수 있습니다.
음주를 하고 자는 것은 우선은 잠을 잘 수 있다고 생각해서
그럴 수 있으나
장기적으로는 불면증과 불안증을 악화 시킵니다.
가까운 정신건강의학과 방문해서
약물 치료를 포함한 외래 치료를 받으시기 바랍니다.