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앉았다 일어나면 몸이 펴지지않고 무릅과 허리가 할머니들처럼 굽어져서 몇분 지나야 펴집니다
2018.05.28
예를들어 양반다리하고 오랜시간(1시간정도) 식사를 한다던지 고스톱을 친다던지 하면 일어 서면 몸이 펴지지않고 무릅과 허리가 할머니들처럼 굽어져서 몇분 지나야 펴집니다.주위 사람들을 잘 관찰하니 같은 조건에서 저만 이런 현상이 일어 납니다.저는 운동도 열심히 하고 별다른 사고도 없는데 궁금합니다.제가 이런 증상을 느낀게 30대 초반 언저리 이고 이때부터 헬스를 시작해서 10년 넘게 해오고 있습니다.이게 헬스를 잘못해서 그렇진 않은것 같고요.의자에 앉았다 일어서면 괜찮고 양반다리에서 이런 증상이 일어 납니다.10분20분 이정도는 괜찮고요.
answer
Re : 앉았다 일어나면. . .
임경린 전문의
엘에스정형외과의원
하이닥 스코어: 220
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 임경린 입니다.
허리가 불편하시군요.
운동과 상관없이 허리의 커브가 없거나 틀어져 있는 경우에는
골반의 근육과 햄스트링이 짧습니다.
이럴 때 바닥에 내려앉으면 커브의 소실이 더 심해지고 골반은 더 틀어집니다.
척추가 틀어지면 요추 신경이 눌려 협착됩니다.
지금은 곧 풀리지만 나이가 들면 협착이 심해져 힘들어질 수 있습니다.
가까운 정형외과에서 진찰받고 상담하시기 바랍니다.
감사합니다.
허리가 불편하시군요.
운동과 상관없이 허리의 커브가 없거나 틀어져 있는 경우에는
골반의 근육과 햄스트링이 짧습니다.
이럴 때 바닥에 내려앉으면 커브의 소실이 더 심해지고 골반은 더 틀어집니다.
척추가 틀어지면 요추 신경이 눌려 협착됩니다.
지금은 곧 풀리지만 나이가 들면 협착이 심해져 힘들어질 수 있습니다.
가까운 정형외과에서 진찰받고 상담하시기 바랍니다.
감사합니다.