하이닥

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 모하규 입니다.

호르몬의 영향으로 피지분비량이 많은 경우로 고민이시군요.

유전적인 영향이나 피지선의 개수 등의 조건으로 인해
여드름이 더 많이 올라오실 수 있는데요.
좁쌀여드름은 피지선의 활동과 각질탈락주기의 영향으로 인해
생기는 증상이라고 보시면 됩니다.

좁쌀여드름을 예방하기 위해서는 평소 생활습관을 바로하시는 것이 좋습니다.
충분한 수면시간, 가공되지 않은 자연식 위주의 식사, 스트레스 줄이기 등
익히 알고 계실만한 생활습관을 개선하는 것이지요.

생활습관의 개선만으로는 좁쌀여드름이 해결되지 않는다면
피부외적으로 좁쌀여드름을 케어할 수 있는 치료가 필요하며,
내부적으로 장부의 기능이상이나 몸안의 독소가 피부에 트러블을
일으키지 않도록 침, 뜸, 한약을 이용하여 치료하시는 것이 좋습니다.

더욱 자세한 것은 가까운 피부관련 한의원이나 병원을 방문하셔서
상담받아보시는 것이 바람직할 것 같습니다.

답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다.^^

안녕하세요, 하이닥 피부과 상담의 정진욱 입니다.

여드름의 원인은
모공을 막는 각질과
피지 분비 입니다.

피지 분비량이 많다고 항상 여드름이 생기는 것은 아닙니다.
피지 분비량이 많아도 분비되는 피지가 모공을 통해서 잘 빠져나가면
피지가 쌓이지 않고 여드름이나 면포가 발생하지 않습니다.

답은 얼굴과 모공이 막히지 않게 하는 것이 여드름을 예방하는 방법입니다.

세안제를 잘 사용하고
가끔씩 모공 청소를 위한 딥클렌징을 해주면 좋습니다.

피부과 수분이 부족해서
각질이 쌓이면 여드름이 생길 수도 있으니
수분 유지도 중요합니다.

감사합니다.
많은 도움이 되시길 바랍니다.

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.
여러가지 요인이있습니다 피부과전문의의 지침에따라 연과,복욕약처방지시에 따라주시고,
평상시 생활습관에서는 수분섭취하루2리터/밀가루,초코렛,x.금주해주시고,
야식섭취-주무시기3시간전 금식하시기바랍니다
또한 평상시 유산균,식이섬유소를 공복시 챙겨드시기바랍니다