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하루중 언제 섭취하는것이 가장좋은건지 궁금합니다.
2018.06.15
TAG :
체중감량(다이어트)
,
건강증진
현재 비타민C 1알 , 밀크씨슬1알, 카배진2알, 홍삼정마일드센스1포를 매일 1회씩 섭취중인데
잘하고 있는건가요? 만약 잘챙겨먹고 있는거라면
하루중 언제 섭취하는것이 가장좋은건지 궁금합니다.
잘하고 있는건가요? 만약 잘챙겨먹고 있는거라면
하루중 언제 섭취하는것이 가장좋은건지 궁금합니다.
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Re : 현재 비타민C 1알 , 밀크씨슬1알, 카배진2알, 홍삼 ...
장희석 약사
우리약국
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안녕하세요, 하이닥 상담약사 장희석 입니다.
우선 본인의 건강상태에 맞는 제제를 적용하고 있는지 몸상태를 말씀해주시면 더욱 도움이 될 것 같습니다. 섭취하고 있는 제제들은 나쁠건 없습니다^^ 오전 아침 식후 복용을 가장 추천드리고 싶습니다. 감사합니다.
우선 본인의 건강상태에 맞는 제제를 적용하고 있는지 몸상태를 말씀해주시면 더욱 도움이 될 것 같습니다. 섭취하고 있는 제제들은 나쁠건 없습니다^^ 오전 아침 식후 복용을 가장 추천드리고 싶습니다. 감사합니다.
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Re : 하루중 언제 섭취하는것이 가장좋은건지 궁금합니다.
하다현 영양사
HiDoc
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안녕하세요, 하이닥 영양상담사 하다현 입니다.
밀*씨슬은 저녁식후 1알 또는 위염, 과민성대장증후군 증세가 없다면 자기전에 복용하는 것도 좋습니다 ^^
간세포가 새벽에 재생되기때문입니다! 또한 밀크씨슬 복용을 하면서 아연을 추가보충해주시면 더 좋습니다.
비타민C와 홍삼은 몸의 활력을 불어넣어주는 역할로 아침식후 또는 점심식후에 드실것을 권장하며
카*진을 드시는 이유는 위염이 있으신지요?^^
카*진은 제산제성분이 들어가기때문에 장기복용이 아닌 2주간 증상이 있을때 섭취를 권장합니다!
밀*씨슬은 저녁식후 1알 또는 위염, 과민성대장증후군 증세가 없다면 자기전에 복용하는 것도 좋습니다 ^^
간세포가 새벽에 재생되기때문입니다! 또한 밀크씨슬 복용을 하면서 아연을 추가보충해주시면 더 좋습니다.
비타민C와 홍삼은 몸의 활력을 불어넣어주는 역할로 아침식후 또는 점심식후에 드실것을 권장하며
카*진을 드시는 이유는 위염이 있으신지요?^^
카*진은 제산제성분이 들어가기때문에 장기복용이 아닌 2주간 증상이 있을때 섭취를 권장합니다!