Question
검정콩밥과 성인병과의 관계
안녕하세요?
다름이 아니라, 검은콩을 넣어 지은 흰쌀밥이 그냥 백미보다 혈당 수치가 낮은지, 아니면 동일한지가 궁금합니다...
그냥 백미를 먹을 경우 성인병에 걸릴 염려가 크다고 하던데,
백미에 다른 잡곡은 안섞고, 검은콩만을 섞어 먹을 경우 혈당수치가 백미보다 낮게 되어서 성인병에 덜 노출이 되는 건지요..?
그리고 검은콩밥이 여성 호르몬 때문에 유방암 등에 위험하지는 않은지도 궁금합니다...
저희 집에서는 계속 검은콩밥은 먹고 있습니다...
이대로 검은콩밥을 먹을 경우 혹 건강에 해는 없는지 궁금해서 이렇게 문의 드리게 되었습니다.
많은 도움 주신다면 정말 감사드리겠습니다...
그럼 안녕히 계세요..
감사합니다..