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야간에 택시를 운전하고 혈당이 증가하는데 운전에대한 긴장감이나 스트레스가 직접적인 원인이 되나요?
2018.06.21
야간에 택시를 운전하고 혈당이 증가하는데 운전에대한 긴장감이나 스트레스가 직접적인 원인이 되나요?
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Re : 야간에 택시를 운전하고 혈당이 증가하는데 운전에대한 ...
현일식 전문의
시원누리내과의원
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안녕하세요, 하이닥 소화기내과 상담의 현일식 입니다.
잘 자는 날과 못자는 날의 혈당은 현격한 차이가 있습니다. 잠이 부족하면 혈당, 혈압이 오르고 비만도 잘 생깁니다. 아울러 뇌심혈관 질환도 잘생깁니다.
가급적 주간 근무를 하시는 것이 좋겠습니다.
잘 자는 날과 못자는 날의 혈당은 현격한 차이가 있습니다. 잠이 부족하면 혈당, 혈압이 오르고 비만도 잘 생깁니다. 아울러 뇌심혈관 질환도 잘생깁니다.
가급적 주간 근무를 하시는 것이 좋겠습니다.
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Re : 야간에 택시를 운전하고 혈당이 증가하는데 운전에대한 ...
최해현
하이닥
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 최해현 입니다.
스트레스 호르몬에 의해 혈당이 상승하면 인슐린 작용이 방해를 받아 췌장의 베타세포에서 인슐린을 더 많이 분비해야 하는데, 당뇨병 환자는 혈당을 낮추는 인슐린의 분비 기능이 약화되어 있기 때문에 스트레스 호르몬이 혈당조절에 부정적 역할을 하게 되는 것입니다. 운동은 스트레스 호르몬을 조절하고 행복 호르몬인 엔도르핀의 분비를 증가시킵니다. 또한 스트레스를 해소하고 혈당을 낮추는 효과까지 있습니다.
감사합니다.
스트레스 호르몬에 의해 혈당이 상승하면 인슐린 작용이 방해를 받아 췌장의 베타세포에서 인슐린을 더 많이 분비해야 하는데, 당뇨병 환자는 혈당을 낮추는 인슐린의 분비 기능이 약화되어 있기 때문에 스트레스 호르몬이 혈당조절에 부정적 역할을 하게 되는 것입니다. 운동은 스트레스 호르몬을 조절하고 행복 호르몬인 엔도르핀의 분비를 증가시킵니다. 또한 스트레스를 해소하고 혈당을 낮추는 효과까지 있습니다.
감사합니다.