안녕하세요, 하이닥 영양상담사 전미연 입니다.
우리가 알약의 경우에는 간에 무리를 줄 수 있습니다.
그 이유는 우리가 무언가를 먹을 때 가장 먼저 몸에서
해독 작용을 거치게 되는데 모든 성분에 대한 부분이 간을 거치기 때문입니다.
그래서 약도 남용하지 않아야 하는 이유는 바로 이것 때문입니다.
건강식품이라도 할지라도 가공과정을 거치기 때문에 그렇게 되면 우리 몸 속
자연스러운 성분과는 달라 한번 해독 과정을 거치려고 합니다.
그렇게 되면 간에 무리를 줄 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.